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    1. 如何預防心血管疾病

      報告人:張海澄 北京大學人民醫院心血管內科主任醫師

      導讀:

      報告人認為,健康掌握在自己手中,心血管疾病重在預防??刂企w重、良好的生活方式、合理的飲食習慣、多做適合自己的運動都是保證心血管健康的重要因素。此外,我們還要有激勵自己向上的精神狀態,做到“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外云卷云舒”,把自己的健康放在第一位。[文稿]

      2020-10-26 14:24:00 來源: 宣講家網 我要評論(0) 校對:張一博責任編輯:馬中豪

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